En arena der de yngste i familien kan få utfolde seg fysisk i trygge omgivelser og i interaksjon med andre barn.
Hva er Allidrett uten ball?
Hos Adrenalin får barna innføring og utvikling innenfor grunnleggende gymnastikktrening med fokus på lek, mestringsfølelse og bevegelsesglede. Med varierende innhold, samspill med andre barn og engasjerte trenere er dette et av høydepunktene i uken for barnet ditt – og deg.
På timene hos Adrenalin får barna utfolde seg innen;
Klatring
Parkour
Turn
Dans, lek og mye mer
Barna blir utfordret på balanse, kroppsbeherskelse, samt noe styrke og utholdenhet innenfor det aller meste av aktivitet som ikke involverer tradisjonelle ballsporter. Allidrett uten ball søker alltid å skape mestringsfølelse og bevegelsesglede hos barna.
Eksempler på elementer som benyttes på timene;
Tau til å klatre og svinge i
Tau til å trekke i
Myke matter på åpen gulvplass til å gjøre turn-inspirerte øvelser på
Myke kasser og blokker til å hoppe fra, lage tunneler og sklier med osv.
Balansebom
Stor buet vegg til å skli på
Nett til å krabbe under og mye mer!
Alderspartier
Adrenalin Kids 3-6 år;
Dette er partiet for de minste. Vi anbefaler av erfaring at barna har fylt 3 år ved påmelding slik at det grunnleggende motoriske nivået til barna har et minimumsnivå for å kunne nyttiggjøre seg av timene, samt at spranget opp til de på 4,5 ikke blir for stort. Timene for dette partiet er primært bestående av lystbetont aktivitet med fokus på samspill og bevegelsesglede. Det vil være deler av timene som er mer organisert, men vil variere fra gruppe til gruppe. Barna vil få muligheten til å være med å bygge opp de ulike elementene etc. slik at de får et forhold til elementene som brukes og ikke bare bruken av disse. Trener har fokus på å se alle barna og følge opp de individuelle behovene som barna har – med de naturlige begrensningene en slik time har. Hos oss skal alle barn bli sett, hørt og føle seg inkludert i alt vi gjør. Det opp til foreldre å vurdere hvilken gruppe som egner seg best for barnet. ROXY kommer på besøk på en av timene i løpet av semesteret.
Adrenalin Kids 6-10 år;
Dette er partiet for de mellomstore barna. Det opp til foreldre å vurdere hvilken gruppe som egner seg best for barnet. På disse partiene vil trenerne ha et større fokus på organiserte timer med noe større krav til barna. Det er et økt fokus på samspill og utfordringer der barna må hjelpe hverandre. Disse timene har også elementer som gir rom for et stort spekter av ferdighets-register der barna får utfordret seg på sitt nivå – samtidig som at aktiviteten er den samme for alle barna. ROXY kommer på besøk på en av timene i løpet av semesteret.
Hva er inkludert:
15 timer med bevegelsesglede og mestringsfølelse (fri i skoleferier)
Adrenalin Kids T-Skjorte
Adrenalin midlertidige tatoveringer for barn
Besøk av vår maskot ROXY
Diplom ved endt semester
Det vil også utstedes e-post med all informasjon om hva barnet må ha med seg til timene etc. omtrent 14 dager før første time.
Foto-pakke:
Forutsatt samtykke til at barnet / barna kan fotograferes så vil vår fotograf ta bilder underveis slik at vi sikrer gode bilder av alle barne i aktivitet - som det vil bli mulighet for å kjøpes mot sesongslutt. Bildene vil ikke bli benyttet til verken markedsføring eller noe annet enn å tilbys til foreldrene. Unntak fra dette vil tydelig avtales direkte med de foreldrene det eventuelt gjelder.
Instruktører:
Alle våre instruktører er voksne personer med utdannelse og / eller lang og relevant erfaring med barn og fysisk aktivitet.
Adresser:
Adrenalin Drammen:
Skogliveien 4 (Bygg G), 3047 Drammen
Adrenalin Kristiansand:
Hånesveien 126, 4635 Kristiansand
Oppstart våren 2025:
3-4 år onsdag 5. februar kl. 16:30
5-6 år, onsdag 5. februar kl. 17:30
7-8 år, mandag 3. februar kl. 17:00
9-10 år, mandag 3. februar kl. 18:00
Oppstart høsten 2025:
3-4 år onsdag 27. august kl. 16:30
5-6 år, onsdag 27. august kl. 17:30
7-8 år, mandag 25. august kl. 17:00
9-10 år, mandag 25. august kl. 18:00
Varighet: 15 onsdager (fri i skoleferier)
Pris: 2.490, - pr. semester / 3.290, - inkl. trening for en forelder* (Faktureres 2-3 uker før oppstart).
*Inkluderer muligheten for 1 voksne til å trene i Adrenalin sine øvrige fasiliteter mens barne-treningen pågår. Se www.adrenalin.no for mer informasjon om tilbud for voksne. Bindende påmelding.
Forelrene må selv avgjøre hvilken gruppe barna passer inn i med tanke på fysiske forutsetninger og utvikling. Ta kontakt med oss dersom du er i tvil.
NB: Forelder må være tilgjengelig dersom det er forhold som gjør at instruktør ber om dette.
Påmeldingsskjema:
Instruktører - Allidrett uten ball
Adrenalin Kids: Kristiansand
-
Mitt navn er Benedikte Sofie Rom Abrahamsen og jeg er 29 år gammel. Jeg er født og oppvokst på Randaberg, men flyttet til Kristiansand for å studere. Jeg har jobbet mange år i treningsbransjen, og fikk min første jobb på treningssenter i en alder av 17 år.
Jeg har et stort hjerte for barn og unge, og synes det er så gøy å kunne kombinere mine to lidenskaper. Jeg ønsker å skape en trygg arena på Allidretten der barn kan oppleve mestring og treningsglede. Jeg er opptatt av å møte barna der de er, og vil at alle skal føle seg sett og inkludert.
Jeg gleder meg til å være med å skape et godt fundament for et aktivt liv her på Adrenalin.
benedikte.sofie@adrenalin.no
Adrenalin Kids: Drammen
-
Hei, jeg heter Carina, er 35 år og er vel som de andre her over gjennomsnittet glad i (og avhengig) av en aktiv hverdag!
Jeg har en bachelor i fysisk aktivitet og ernæring, og har tidligere jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør. I høst har jeg vært med å starte opp Adrenalin kids, allidrett for barn. Det er utrolig gøy å få være med å bidra til at barna får et positivt syn på trening, hvor fokuset ligger på at de skal ha det gøy, utfordre seg selv og ikke minst oppleve mestring!
Spør gjerne dersom du har spørsmål rundt opplegget vårt på Adrenalin Kids.
carina.wahlum@adrenalin.no
Adrenalin Kids: Drammen
-
Hei, mitt navn er Mimi Lise, jeg er 35 år og bor på Åssiden med mine to barn og samboer.
Jeg går nå første året på Bachelor utdanningen Barnehagelærer, og er utdannet personlig trener ved Akademiet for personlig trening i 2017.
Jeg liker å komme meg i bevegelse, enten det er en tur i skogen med familien eller inn på treningssenteret! Samtidig liker jeg å utfordre meg selv på hinderløp (OCR), uansett hvilken treningsform jeg er i! Jeg mener at det er utenfor komfortsonen man vokser seg gradvis sterkere.
Meg finner du på Adrenalin Kids: Allidrett uten ball, som jeg har vært med på å starte opp nå i høst! Og er det noe jeg digger å se, og fokuserer på, så er det mestringsfølelsen og bevegelsesgleden hos barna! Mitt mål er å få barna til å ha det gøy her hos oss og føle tilhørighet, samtidig som de bygger opp grunnleggende styrke og bevegelighet, og ikke minst selvtillit.
Er det noe du lurer på angående Adrenalin Kids her hos oss, så er det bare å spørre!
Vi ses!
mimi.lise@adrenalin.no