Instruksjonsvideoer og informasjon om apparater og utstyr Hopp til videoer Alle | Sikkerhet | Mage | Armer | Ben | Sete | Bryst | Rygg | Skuldre | Ben, Tåhev Ben, Sete, Knebøy i Apparat Ben, Sete, Pendulum Squat Ben, Sete, Benpress Ben, Sete, Rygg, GHD Ben, Sete, Hack Squat Ben, Sizzy Squat Armer, Bryst, Ben, Skuldre, Sete, Smith-Maskin Ben, Stående Leg Curl Ben, Leg Extensions Ben, Sete, Rygg, Knebøystativ Ben, Sete, Beltsquat
