Instruksjonsvideoer og informasjon om apparater og utstyr Hopp til videoer Alle | Sikkerhet | Mage | Armer | Ben | Sete | Bryst | Rygg | Skuldre | Skuldre, Kabel-Apparat Skuldre Bryst, Skuldre, Kabel-Apparat Flyes Armer, Bryst, Skuldre, Skråliggende Brystpress Armer, Bryst, Skuldre, Skrå Benkpress Armer, Bryst, Ben, Skuldre, Sete, Smith-Maskin Armer, Bryst, Skuldre, Benkpress Armer, Skuldre, Sittende Skulderpress Bryst, Skuldre, Stående Sidehev
